Πόσο συχνά πρέπει να αλλάξω την οδοντόβουρτσα μου;

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάξετε το δικό σαςοδοντόβουρτσαΕξαρτάται από τον τύπο οδοντόβουρτσας που χρησιμοποιείτε και τις καθημερινές σας συνήθειες χρήσης και συντήρησης. Ακολουθούν ορισμένες συνιστώμενες οδηγίες αντικατάστασης:

Χειροκίνητα κεφάλια οδοντόβουρτσας

Γενικές συμβουλές: Οι περισσότεροι οδοντίατροι και η Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση (ADA) συνιστούν να αντικαταστήσετε το εγχειρίδιο της οδοντόβουρτσας κάθε τρεις έως τέσσερις μήνες εάν βουρτσίζετε δύο φορές την ημέρα για δύο λεπτά.

Παρατηρήστε τις τρίχες: Εάν παρατηρήσετε ότι οι τρίχες στην κεφαλή της οδοντόβουρτσας αρχίζουν να σπρώχνουν, να κάμπτονται ή να μπερδεύουν ή αν οι άκρες αρχίζουν να καταρρέουν, αυτό είναι ένα σημάδι για να αλλάξετε την οδοντόβουρτσα σας.

Ηλεκτρικές κεφαλές οδοντόβουρτσας

Γενικές συμβουλές: Θα πρέπει να αντικαταστήσετε τις ηλεκτρικές κεφαλές οδοντόβουρτσας σε παρόμοια συχνότητα με τις χειροκίνητες κεφαλές οδοντόβουρτσας, αλλά επειδή οι τρίχες είναι μικρότερες, μπορεί να φθαρούν γρηγορότερα, τόσοι πολλοί ειδικοί συνιστούν την αντικατάστασή τους μετά από περίπου 12 εβδομάδες ή τρεις μήνες.

Ειδικά χαρακτηριστικά: Ορισμένες ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες υψηλής ποιότητας έρχονται με ένα χαρακτηριστικό υπενθύμισης που μπορεί να σας δώσει έναν πιο ακριβή οδηγό όταν πρέπει να αντικαταστήσετε την κεφαλή οδοντόβουρτσας σας.

Προφυλάξεις

Καθαρισμός και φροντίδα: Μετά από κάθε χρήση, φροντίστε να ξεπλύνετε καλά την κεφαλή οδοντόβουρτσας για να αποφύγετε την οδοντόκρεμα και τα υπολείμματα τροφίμων. Αποθηκεύστε σε ένα ξηρό, αεριζόμενο μέρος για να αποτρέψετε την ανάπτυξη των βακτηρίων.

Αποφύγετε την κοινή χρήση: Οι οδοντόβουρτσες είναι προσωπικά αντικείμενα και δεν πρέπει να μοιράζονται με άλλους για να μειώσουν τον κίνδυνο μετάδοσης της νόσου.

Εν ολίγοις, ελέγχει τακτικά τη φθοράοδοντόβουρτσακαι την αντικατάστασή τους σύμφωνα με τις παραπάνω συστάσεις θα συμβάλει στη διατήρηση της καλής στοματικής υγιεινής.